Vida saludable y bienestar personal

Construir una vida saludable es posible, descubre los requisitos para lograrlo y aplícalos en el autocuidado de tu salud y en la promoción de bienestar poblacional

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CAMPUS RPAN EDUCA® · 3 de noviembre de 2022

El curso hace un recorrido por los aspectos más relevantes de la promoción del bienestar. Conocerás los principales conceptos sobre la vida saludable y bienestar personal y entenderás los factores que afectan una vida sana en las diferentes etapas de la vida.

Aprenderás desde el enfoque de promoción de la salud, que la salud es un derecho, pero a la vez constituye un deber a través del “autocuidado de la salud”; promoviendo la responsabilidad como un valor fundamental para lograr estar sanos y mantenernos sanos a lo largo del tiempo.

Através del curso Vida Saludable y Bienestar Personal reconocerás la importancia de adoptar un estilo de vida saludable, logrando conocer los comportamientos saludables que deberás priorizar en tu vida cotidiana, y aprendiendo a reconocer y aplicar el método de curso de vida.

Al finalizar este curso te encontrarás motivado y sensibilizado en la importancia de iniciar un estilo de vida saludable y lo más importante contarás con las pautas concretas y precisas para realizar cambios duraderos que te permitan conservar tu salud y convertirte en una persona saludable, productiva y feliz.

El curso: Vida Saludable y Bienestar Personal, forma parte del plan de estudio de nuestro Programa en Gestión de Bienestar en Estilos de Vida Saludables, cuya ruta de aprendizaje la puedes ver al detalle en el siguiente link de acceso al programa

Curso desarrollado por:   

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  • 22 Lecciones
  • 1 Cuestionario

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